Обновление:
December 29, 2011

Нажмите сюда, чтобы добавить свою статью
Диеты
Per Page :

  • Рубрик нет

Диета для подростков

На сегодняшний день быстрое питание, питание в сухомятку, фаст-фуды, чипсы, сухарики и прочая «дребедень» являются основным меню подростков, да и большинства взрослых людей. Неправильное питание неминуемо приводит к ожирению, которое опасно множеством осложнений, особенно для детского организма. Среди заболеваний, причиной  →
0 Просмотры : 84

Раздельное питание

С помощью раздельного питания очень много знаменитых людей снизили свой вес и улучшили здоровье. Это путь здорового питания, приятным побочным эффектом которого является избавление от лишних килограммов. Каковы же принципы раздельного питания? Эффективность раздельного питания состоит в том, что продукты  →
0 Просмотры : 87

Углеводная диета

Углеводы являются важнейшим элементом жизнедеятельности нашего организма. Они не только хорошо усваиваются организмом и ускоряют обмен веществ, но и снабжают его энергией. Благодаря углеводам в нашем организме вырабатывается так называемый гормон счастья – серотонин, который прекрасно справляется с депрессией и  →
0 Просмотры : 106